Möchtest du ein Ziel erreichen? Ist der Weg aktuell zu steinig? Bist du kurz vor dem Aufgeben? Oder hast du grad eine schwierige Phase (Verletzung, Clubwechsel, Trainerwechsel etc.)?

• „Ich bin da – wenn du bereit bist, dich auf Neues einzulassen.“
• „Lösungsorientiert. Empathisch. Für Menschen mit echtem Veränderungswillen.“
• „Coaching mit Herz und Tiefe – klar, nah und wirksam.“

Ich begleite dich online und vor Ort – mit fundierten tools, die in der Tiefe wirken, grosser Wertschätzung für dich, einer Prise Humor und einem grossen goldenen Trichter voller Möglichkeiten.

Ich bin die, die mitgeht, wenn du dich traust, abzubiegen
✓ Damit du von deinem Ziel nicht nur träumst, sondern es erreichst.
✓ Damit dein cooles Update nicht ein Entwurf bleibt, sondern Wirklichkeit wird.

Aus- und Weiterbildungen in folgenden Bereichen

✓ Dipl. Eiskunstlauftrainerin SELV für Breitensport
✓ Verbandsinterne Weiterbildungen Sportpsychologie SELV bei Verbandspsychologin SELV Gerda Mastronardi-Johner, dipl. Psychologin HS, Psychotherapeutin FSP, Sportpsychologin SASP, Bern
✓ Jugend&Sport, diverse Leiter-Aus- und Weiterbildungen Eiskunstlauf
✓ Dipl. Mentalcoach, mindventure Ennetbürgen
✓ Vertiefung Mentalcoach für Kinder und Jugendliche, mindventure Ennetbürgen
✓ Weiterbildung Umgang mit Burnout und Depression, mindventure Ennetbürgen
✓ Hypnose-Ausbildung "Confident Hypnotiseur", Swisshypnosis Institute GmbH, Frauenfeld
✓ Weiterbildung Kinder-, Jugend- und Familiencoaching, K. Liebmann, München
✓ Weiterbildung Lehr-Programm "Ich schaffs!" von Ben Furman, Finnland
✓ Weiterbildung Systemisches Coaching mit dem online-systembrett, Schlee & Cie GmbH, Grünwald
✓ Grund- und Aufbaukurse Klopfakupressur, genannt EFT (Emotional Freedom Technique) für die Regulierung des Nervensystems auch in Akutsituationen, Auflösung von Stress, Ängsten, Blockaden etc. bei Peter Braesigke, Solothurn (braesi.ch)

Das Erstgespräch ist kostenfrei.

Kinder- und Jugendliche bis 16 Jahre: 30 Min. -> CHF 45.00
Erwachsene: 30/45/60 Min. -> CHF 50.00 / 70.00 / 95.00

Es gibt die Möglichkeit, für Kinder und Jugendliche nach Absprache Saisonverträge abzuschliessen (mentale Vor- und Nachbereitung von Wettkämpfen; mentale Begleitung in Krisenzeiten) Dauer mindestens 2 Monate; Rechnung monatlich nach Aufwand.